Selbsthilfe

Selbsthilfegruppen-Verzeichnis

Zum Verzeichnis von Selbsthilfegruppen hier klicken

Sollten Sie in unserem Verzeichnis in der von Ihnen gewünschten Region keine Selbsthilfegruppe finden, fragen Sie bitte auch bei den örtlichen Kliniken für Psychiatrie sowie den regionalen Kontaktstellen für Selbsthilfe. Oftmals bestehen dort Gruppen, die keine Öffentlichkeitsarbeit betreiben.

Starterpaket und Basispaket für Selbsthilfegruppen

Für unsere Mitglieder haben wir Informationsmaterial zur Gründung und Aufrechterhaltung von Selbsthilfegruppen zusammengestellt.

Sie haben vor, selbst aktiv zu werden und eine Selbsthilfegruppe zu gründen oder Sie möchten dafür sorgen, dass Ihre bestehende Gruppe aufrechterhalten wird? 
Ihr Einsatz und Ihre Arbeit tragen dazu bei, die Situation von Menschen mit Bipolarer Störung und ihrer Angehörigen zu verbessern. Wir vom DGBS-Selbsthilfenetzwerk bieten Ihnen unsere Unterstützung an, damit die neue Selbsthilfegruppe erfolgreich startet und anschließend auch lange Bestand hat bzw. Ihre bestehende Gruppe neue Impulse bekommt.

Als Mitglied der DGBS können Sie gegen eine Schutzgebühr von 5 € (innerhalb Deutschlands) das Starterpaket oder das Basispaket für 10 € bestellen. Sie können hier vorab schon einmal lesen, welche Materialien Sie in dem jeweiligen Paket vorfinden werden.
Zum Starterpaket für Selbsthilfegruppen
Zum Basispaket für Selbsthilfegruppen

Selbsthilfeforum www.bipolar-forum.de

Dieses Angebot der DGBS stellt eine Form virtueller Selbsthilfe dar



Für bipolar Erkrankte und Angehörige,

• 
die keine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe aufsuchen können oder

• denen durch eine Krise die reale Kontaktaufnahme zu einer Gruppe derzeit nicht möglich ist

Die Anonymität des Forums verhilft vielen Betroffenen und Angehörigen erstmals über die Erkrankung zu sprechen. 

Das Forum bietet Zugriff auf viele Informationen und Erfahrungsberichte von anderen bipolar Erkrankten und von Angehörigen.

 Mehr Informationen zu unserem Forum finden Sie hier.
Zum Bipolar-Forum

Aktivitäten von Selbsthilfegruppen

Im Rahmen der Selbsthilfegruppen finden zahlreiche Aktivitäten statt.
Aktuelle Termine können sie unter der Rubrik "Termine" einsehen.
Um Ihnen einen kleinen Einblick in mögliche Unternehmungen geben zu können, finden Sie hier einige Berichte über die Veranstaltungsreihe „Leben mit psychischen Krisen", die in Zusammenarbeit mit der Begegnungsstätte "DAS SCHIFF" der AWO Pinneberg (dortige Ansprechpartnerin Frau Ingrid Homburg) zwischen Anfang Oktober und Mitte November 2010 durchgeführt wurde.

Teil 1 der Veranstaltungsreihe

Teil 2 der Veranstaltungsreihe

Teil 3 der Veranstaltungsreihe

Förderung für Selbsthilfegruppen

Seit dem Jahr 2000 fördern die gesetzlichen Krankenversicherungen Selbsthilfegruppen und Verbände (Förderung der Selbsthilfe nach § 20c SGB V). Bei der Förderung unterscheidet man zwischen der kassenartenübergreifenden Gemeinschaftsförderung (Pauschalförderung) und der krankenkassenindividuellen Förderung (Projektförderung).
 
Die Pauschalförderung ist eine finanzielle Unterstützung zur Absicherung der Selbsthilfearbeit und regelmäßig wiederkehrende Aufwendungen.

Beispiele für die Pauschalförderung:

• Raumkosten, Miete
• Büroausstattung
• Schulungen und Fortbildungen

Die Projektförderung dient zur finanziellen Unterstützung für gezielte und zeitlich begrenzte Aktivitäten, die über das Maß der täglichen Selbsthilfegruppen hinausgeht. Anträge für die Projektförderung können auch im Laufe des Förderjahres gestellt werden.

Beispiele für die Projektförderung:

• Tag der offenen Tür
• Vorträge und Seminare
• Öffentlichkeitsarbeit

(Ausgeschlossen sind Freizeitaktivitäten wie z.B. Ausflüge)

Lesen Sie zum Thema Selbsthilfe auch unsere Zeitschrift InBalance, Heft 3/2009 mit dem Schwerpunktthema "Bipolare Selbsthilfegruppen".

Adressen und Links

Die jeweiligen Krankenkassen gestalten die Förderung in eigener Verantwortung. Aus diesem Grunde ist es ratsam, sich bei den örtlichen Selbsthilfebüros/Kontaktstellen beraten zu lassen.

Das bundesweite Verzeichnis der Selbsthilfebüros befindet sich unter folgender Adresse: Zur Website der NAKOS